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日常の知恵箱

老後資金はいつからいくら必要 30代のリアル試算 NISAとiDeCoで運命線を引く

30代から考える老後資金のリアルな必要額

カケル

カケル

老後資金って“2,000万円問題”とかよく耳にするけど、実際にどのくらい必要なのかは人によって違うッス。だからこそ、30代からシミュレーションするのが超大事なんスよ!

コマチ

コマチ

それな〜!「老後2000万」とか数字だけ独り歩きしてるけど、自分の生活に本当に必要なのはいくらかなんて考えたことないわ〜。

金融庁が2019年に発表した報告書で「老後20〜30年間に約1,300万〜2,000万円が不足する可能性」と言及されたことで「老後2,000万円問題」が広まったッス。ただし、これはあくまで夫65歳・妻60歳のモデル世帯での試算。

実際には、持ち家か賃貸か、生活費の水準、医療・介護費の見込みで大きく変動するんス。

老後資金が必要になる主な要素

  • 日常生活費(食費・光熱費・通信費)
  • 住宅関連費(ローン完済か、家賃負担か)
  • 医療・介護費の増加
  • 趣味や旅行など余暇費用

30代から意識すべきなのは「今の生活費を把握すること」。例えば月25万円で生活している家庭なら、老後も同程度の支出が想定される。年金受給額との差額を埋めるための貯蓄が必要になるわけッス。

また、総務省「家計調査(2023年)」によると、無職世帯の平均支出は月約27万円。一方で公的年金収入は月約21万円。つまり、毎月約6万円の赤字が発生しているのが実態なんス。

30代からの備えが必要な理由

📌 老後資金は数十年単位で積み立てが必要

📌 早く始めるほど少額でも効果的

📌 制度を知れば節税しながら準備できる

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公的年金の仕組みと老後資金ギャップ

カケル

カケル

老後資金を考える上で欠かせないのが「公的年金の仕組み」。年金がどれくらい受け取れるかで、必要な準備額は大きく変わるッス!

コマチ

コマチ

えっ、でも年金って勝手に決まってると思ってた!自分で計算とかできるの?

公的年金は「国民年金」と「厚生年金」の二階建て構造ッス。自営業者なら国民年金のみ、会社員なら国民年金+厚生年金。2023年度の国民年金(満額)は月額約6.5万円。厚生年金は報酬比例部分が加わるので、平均受給額は月14万円程度となっているッス。

つまり夫婦2人で受け取る場合、合計で月20〜22万円程度が目安ッス。

一方で、生活費が月25〜30万円なら、毎月数万円の赤字。これを20〜30年続けると数千万円規模の不足が生じる。だから「老後にいくら必要か?」は年金額を確認した上で試算しないと正確な数字は出ないんス。

年金額を知る方法

  • ねんきん定期便(毎年誕生月に届く)を確認
  • 日本年金機構の「ねんきんネット」で試算
  • 将来の就労・退職年齢による受給額の変動を確認
公的年金チェックのポイント

📌 現状の見込み額を把握する

📌 夫婦での合計額を基準にする

📌 生活費との差額を“準備すべき資金”と考える

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幻想回廊に描かれる未来の運命線

幻想回廊に光の線が揺らめく幻想的な舞台イメージ
揺らめく光導が未来の選択を静かに映している
カケル

カケル

ふと気づくと、僕らは“幻想回廊”に立っていたッス。壁には光の線が無数に走り、それぞれが未来の運命線を示していたんスよ。

コマチ

コマチ

すご…!線が増えたり消えたりしてる!これって未来の選択肢ってこと?!

光の運命線の一つは「何も準備せず老後を迎えた未来」。そこには資金不足で苦労する姿が映し出されていた。もう一つの線は「制度を活用して備えた未来」。余裕ある暮らしを楽しむ姿が輝いていたッス。

幻想回廊の光は、“準備の有無が未来を分ける”ことを強調していたッスね。

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NISAとiDeCoで備える仕組み

カケル

カケル

老後資金の準備で30代から使える制度が「新NISA」と「iDeCo」ッス!どっちも国が用意している制度だから安心して利用できるんスよ。

コマチ

コマチ

名前は聞いたことあるけど、何が違うのかイマイチわかんない〜。節税できるって本当?

NISA(少額投資非課税制度)

2024年から始まった新NISAは、生涯投資枠1,800万円までの運用益が非課税になる制度ッス。つみたて投資枠(年間120万円)と成長投資枠(年間240万円)の2つを併用でき、長期の資産形成に有効ッス。

iDeCo(個人型確定拠出年金)

iDeCoは掛金が全額所得控除の対象になる制度ッス。例えば年額27.6万円を拠出すると、所得税・住民税が数万円単位で軽減されるケースもあるッス。さらに運用益も非課税、受取時も退職所得控除や公的年金控除が適用されるんス。

制度活用のポイント

📌 NISAはいつでも引き出し可能

📌 iDeCoは60歳まで引き出せない代わりに節税効果大

📌 両方併用するとバランス良く備えられる

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まとめ|30代から運命線を描く準備を

カケル

カケル

老後資金は「年金額」と「生活費」の差を埋めるための準備ッス。必要額は一律じゃないからこそ、30代からシミュレーションして制度をフル活用するのが大事ッス!

コマチ

コマチ

なるほど〜!NISAとiDeCoで運命線を引けば、未来の安心が手に入るんだね!よーし、私もまずは自分の生活費チェックから始めよっと!

まとめると、老後資金の準備は「必要額の試算」「年金額の確認」「制度の活用」の3ステップ。30代の今から少しずつ取り組むことで、未来の選択肢を広げられるッスよ!

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カケル

カケル

暮らしとお金の工夫を、数字でわかりやすく示す案内役ッス。 比率や仕組みを整理し、毎日の家計を支える存在。

「数字は裏切らない——暮らしに効く計算を届ける案内役ッス。」 暮らしとお金担当のカケルは、節約や補助金、ちょっとした家計ワザを“数字”でわかりやすく示してくれる頼れる存在。計算好きで、グラフや比率を使って複雑な情報を整理するのが得意だ。 「なんとなく節約」や「とりあえず投資」ではなく、“生活にちゃんと効く一歩”を一緒に探してくれる。本人も試行錯誤を重ねてきたからこそ、机上の空論ではなく、現実の暮らしに役立つリアルな工夫を伝えられるのだ。 お金の話って難しそうに聞こえるけど、カケルの言葉なら自然と腑に落ちる。気軽に数字と向き合える安心感こそ、彼の真骨頂ッス。

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